引用:

飲食清淡 沒贅肉 不渴也要喝水 曾當過健身教練的吳尊，其實酷愛甜食。他說，在台灣時行程緊湊，很難空出時間運動，但只要回汶萊，到健身房做重力訓練、游泳、籃球都是他的最愛。他認為要讓身體維持良好體能，一定要補足水分，他說：「不渴也要喝水，若等到口渴才喝，身體已缺水。」 1天1顆奇異果 至於平時最愛吃的食物是什麼？
吳尊毫不猶豫地說：「水果和青菜！」受到愛美的姐姐影響，吳尊養成每天至少吃一顆奇異果的習慣，肌膚自然水嫩。若外出不方便，他就改吃香蕉，香蕉有豐富纖維可刺激腸胃蠕動，又有飽足感可解嘴饞。

所謂我們吳同學要“強迫”我們每天必做的一件事就是，要【多喝水】！！！！不渴也要喝，渴了更要喝！！！(*^__^*) 嘻嘻……（不是“喝紅牛”噢^_^）
OMG！！！又是奇異果！！！看來這個ZESPRI紐西蘭奇異果還真的是找對我們尊當代言人啦o(∩_∩)o...真的是無時無刻的不把一顆奇異果帶在身邊啊........超敬業的【代言人】啊！！！不過我想說，要是下次有哪個香蕉的品牌也要找代言人的話，那麼我們家尊絕對是那個“香蕉”牌子的“最貨真價實の代言人”！！！不為別的，就為“香蕉”^_^而且說不定，在拍廣告的時候，還讓我們的尊同學不停的吃香蕉呢！！！o(∩_∩)o...哈哈
不過要是真的找尊“代言”香蕉的話，那麼可能就要考慮一些買香蕉的費用了^_^呵呵..........

恩啊·
沒錯··
我們應該積極響應尊的號召··

哈哈 多喝水 我蛮听尊的话  现在每天都要喝很多的水哦

我们尊的最佳代言人真不是盖的^_^
走到哪里都不忘记宣传

我也会听尊尊的话多喝水
可是尊尊你也要照顾好自己的身体哦

5555555 我每天就是喝太少水了,爬,不喜欢喝没味道的水

看来屈臣氏找对了代言人

多喝水好吖.....
  幫皮膚補充水分.....
   每天至少要喝八杯纔不容易流失水分哦～～

现在天气这么热,每天水分的流失肯定会很多,所以要按尊尊的说法去做啊,不渴也要喝水啊,呵呵

说实话
我比较不喜欢喝水
每天嘴唇都是干的咧
以后要多喝水呀看来
呵呵

大家要想变到尊的皮肤那么漂亮，
就要听从他的话啰～

我最近喝水比较少，看来以后要多喝点了，至于奇异果我就不能保证了。

晴，奇異果不敢保證，那香蕉總該沒問題吧^_^
但是水喝多了，難免會一整天往廁所跑哦！！
(*^__^*) 嘻嘻……

好  马上乖乖听话 喝水去 哈哈  如果尊是我的班导 我的成绩很地全校第一 哈哈

哈哈哈~~这个我可以自觉做到呢，因我本来就是“水桶”~~